Affirmation de soi

Utiliser l’hypnose pour soulager certaines douleurs physiques

La douleur chronique affecte des millions de personnes dans le monde, impactant significativement leur qualité de vie. Face aux limites des traitements conventionnels, l’hypnose émerge comme une approche complémentaire prometteuse. Cette technique ancestrale, longtemps considérée avec scepticisme, gagne aujourd’hui ses…

L’hypnose pour dépasser les peurs et les phobies

Les peurs et phobies peuvent considérablement impacter la qualité de vie, limitant les activités quotidiennes et générant une anxiété intense. L’hypnose se présente comme une approche thérapeutique prometteuse pour aider les personnes à surmonter ces troubles anxieux. En accédant aux…

Hypnose et coaching pour se libérer du tabagisme et de la boulimie

Le tabagisme et la boulimie sont deux addictions qui affectent profondément la santé physique et mentale de millions de personnes. Ces comportements compulsifs, bien que différents dans leurs manifestations, partagent des mécanismes neurobiologiques similaires. L’hypnose clinique et le coaching cognitivo-comportemental…

Comment l’hypno-coaching aide à traverser une rupture ou un deuil

La vie nous confronte parfois à des épreuves émotionnelles intenses comme une rupture amoureuse ou la perte d’un être cher. Ces expériences douloureuses peuvent profondément ébranler notre équilibre psychologique et notre vision du monde. Face à ces défis, l’hypno-coaching émerge…

Gérer la colère et la jalousie par des techniques d’hypno-coaching

La colère et la jalousie sont des émotions puissantes qui peuvent avoir un impact considérable sur notre bien-être et nos relations. Ces sentiments, souvent intenses et parfois destructeurs, sont profondément ancrés dans notre psyché. L’hypno-coaching offre une approche novatrice pour…

L’hypnose et le coaching pour surmonter les troubles du sommeil

Les troubles du sommeil touchent des millions de personnes à travers le monde, impactant significativement leur qualité de vie et leur santé globale. Face à ce défi, l’hypnose et le coaching émergent comme des approches prometteuses pour restaurer un sommeil…

Comment améliorer la relation parents-enfants grâce au coaching

La relation parents-enfants est au cœur de l’épanouissement familial et du développement harmonieux des enfants. Pourtant, elle peut parfois être source de tensions, d’incompréhensions et de conflits. Le coaching parental apparaît comme une approche innovante et efficace pour renforcer ces…

L’accompagnement personnel : soutien face aux difficultés de la vie

Face aux défis et aux épreuves de la vie, l’accompagnement personnel s’impose comme un pilier essentiel pour surmonter les obstacles et retrouver un équilibre. Ce soutien, ancré dans des approches théoriques solides et des techniques éprouvées, offre un cadre structurant…

SAVOIR DIRE NON : 2 CHOSES SIMPLES QUI PERMETTENT D’OSER !

Voilà 2 changements facile à faire qui vont vous permettre d’oser plus facilement : 1/ CHANGER VOTRE PERCEPTION DES CHOSES Voir les situations d’un autre regard, d’un autre angle de vue, permet d’aller mieux immédiatement et d’oser faire des choses…

VOUS N’OSEZ PAS DIRE NON ? CE N’EST PAS UNE FATALITÉ !

Vous venez d’accepter pour la n-ième fois de travailler plus tard que prévu ? et même « pas de problème » à ça ! alors que vous ne voyez déjà plus beaucoup votre famille ? Vous venez d’accepter de vous…